آموزش رقص های ایرانی و خارجی

96/4/26:: 1:40 عصر mohammad دیدگاه

آموزش رقص‌های ایرانی و خارجی

 

آیا می‌خواهید درمیهمانی ها همه را مجذوب هنرنمایی خود کنید. اگرازعدم اعتماد به نفس برای عرض

اندام درجشن هاوعروسی هارنج می بریدوحسرت رقص دیگران را می خوریداین پکیج آموزشی راتهیه نمایید.

بارقصیدن چربی‌های اضافی را آب کنید واحساس شادی ونشاط رابرای خود واطرافیان به ارمغان بیاورید.

اگررقص را به عنوان یک هنربپذیرید ووقت کافی برای شرکت در کلاس‌های رقص را ندارید.

 

ویا امکانات کافی برای یافتن استاد را نداشته باشید در خانه برقصید.
اکثر کسانی که شمع محافل ومراسم هستند علاقه اشتیاق وذوق فراگیری رقص رادرخودمتبلورکرده اند.

آموزش رقص های ایرانی و خارجی

اگر شمااز آن دسته افرادی هستیدکه در مرحله صفر قرار دارید.

بادیدن این مجموعه وتمرین دربرابرآینه بعد ازیک مدت خواهیددید.

که به اعتماد به نفس خود افزوده ودر رقص پیشرفت چشمگیری داشته‌اید.

این پکیج را به تمامی علاقه مندان به رقص تقدیم می‌کنیم.

 

پکیج آموزش رقص های ایرانی و خارجی شامل

1. آموزش رفص هیپ هاپ تک نفره وگروهی
2. آموزش رقص سالسا
3. آموزش رقص تانگو
4. آموزش رقص مایکل جکسون
5. آموزش رقص دونفره رومبا مخصوص عروس وداماد
6. آموزش رقص بالی دنس (رقص عربی)
7. آموزش رقص ایرانی قدیم تا جدید عربی با خردادیان

با رقصیدن شاد باشید دیگران را نیز شاد کنید.


با اطمینان خاطر از فروشگاه ما خرید کنید.

لیست کل محصولات فروشگاه همراه با سفارش برای شما ارسال خواهید شد.

10 دی وی دی منودار

 رقصیدن ابزارانرژی های مثبت درون یک انسان نشان دهنده سلامت روح وجسم آن می‌باشد.
اکثرپزشکان برای بیماران خودرقص وهمچنین دوچرخه سواری راتجویزمی کنند
اگرکمی دراین زمینه مطالعه نماییددرخواهید یافت که اکثرکسانی که به رقص ورقصیدن
روی می آورندانسانهایی پرانرژی ومثبت هستند بعضی افرادنیزبه صورت حرفه‌ای
یاکسب درآمدبه این کار مشغولند. ولی اگر شما به عنوان تفریح وسرگرمی به دنبال راهی
برای شاد کردن خود وهمچنین ورزش کردن می گردید
باید بگوییم که ما به شماآموزش رقص ورقصیدن را پیشنهاد می‌کنیم.



شاید کسانی بگویندکه ما نمی‌توانیم برقصیم یا بدن ما آنقدر خشک است.
که با انعطاف پذیری برای رقص جوردرنمی آیدولی این دسته افرادباید بدانندکسانی
که در مراسم وعروسی ها به آن زیبایی می رقصندیک روزی از نقطه صفر شروع کرده‌اند.

آموزش رقص های ایرانی و خارجی
آموزش خوش اندام شدن وبه دست آوردن اعتماد به نفس راباپکیج های آموزشی رقص فروشگاه
ماتجربه کنید. مجموعه بی نظیری از بزرگان دنس جهان ازجمله محمدخردادیان ودیگر بزرگان
این رشته تدارک دیده شده است. اگر مبتدی هستیدخیلی زود رقص را فرا بگیرید.

 

واگر حرفه‌ای هستیدبه آموزش خود در این زمینه بیفزایید.


آموزش رقص‌های این پکیج:


آموزش رقص مایکل جکسون
سالسا. رومبا. تانگو. هیپ هاپ
آموزش رقص ایرانی وعربی با محمد خردادیان
بالی دنس. فلامینگو و...


قابل پخش در کامپیوتر وویدیوپلیرهای خانگی


بارقصیدن شاد باشید دیگران را نیز شاد کنید


لیست کل محصولات فروشگاه همراه با سفارش برای شما ارسال خواهید شد

10 دی وی دی منودار



جهت تکمیل فرم درخواست خرید مجموعه آموزش رقص‌های ایرانی و خارجی اینجا کلیک نمایید.
و مبلغ آن را پس از دریافت به مأمور پست بپردازید

 

   30000 تومان

 

 

رقص عروسی

 

آهنگ رقص عروسی، دانلود آهنگ رقص عروسی دانلود آهنگ رقص عروسی دانلود فایل صوتی رقص عروسی دانلود 6 آلبوم
جدید رقص عروسی، خواننده رقص عروسی شعر رقص عروسی دانلود آنگ جدید رقص عروسی دانلود رپ رقص عروسی
 دانلود آهنگ پیشواز، رقص عروسی دانلود آهنگ پیشواز ترانه رقص عروسی می باشد.

 دانلود ترانه‌های  رقص عروسی دانلود نخستین آلبوم رقص عروسی، دانلود آهنگ جدید رقص عروسی دانلود رپ رقص عروسی دانلود رپ‌های رقص عروسی دانلود با لینک مستقیم رقص عروسی، دانلود با لینک مستقیم ترانه رقص عروسی کلیپ رقص عروسی دانلود رقص عروسی دانلود کلیپ رقص عروسی دانلود کلیپ، امسال رقص عروسی است.

 دانلود کلیک جدید رقص عروسی دانلود کلیپ جدید رقص عروسی دانلود کلیپ اکشن رقص عروسی، دانلود کلیپ توپ رقص عروسی دانلود کلیپ قشنگ رقص عروسی دانلود رقص عروسی کلیپ‌های رقص عروسی دانلود کلیپ، بازیگر رقص عروسی دانلود کلیپ فیلم رقص عروسی دانلود زیبای رقص عروسی خرید رقص عروسی می شود.

 خرید سی دی رقص، عروسی خرید سی دی اصلی رقص عروسی خرید رایگان سی دی رقص عروسی خرید رایگان رقص عروسی خرید سی دی، رایتی رقص عروسی خرید سی دی بازی رقص عروسی خرید سی دی فیلم رقص عروسی خدید سی دی کارتون رقص عروسی، خرید سی دی انمیشن رقص عروسی می باشد.

 خرید CD رقص عروسی خرید CD بازی رقص عروسی خرید CD نرم افزار رقص، عروسی خرید CD کارتون رقص عروسی خرید CD انمیشن رقص عروسی هستند.

 خرید DVD  رقص عروسی خرید DVD بازی، رقص عروسی خرید DVD نرم افزار رقص عروسی خرید DVD آموزش رقص عروسی خرید DVD انمیشن رقص عروسی، خرید DVD  رقص عروسی است.

 آهنگ آموزش عروس دانلود آهنگ آموزش عروس دانلود آهنگ آموزش عروس دانلود فایل صوتی، آموزش عروس دانلود 6 آلبوم جدید آموزش عروس خواننده آموزش شد.

 عروس شعر آموزش عروس دانلود آنگ جدید  آموزش، عروس دانلود رپ  آموزش عروس دانلود آهنگ پیشواز  آموزش عروس دانلود آهنگ پیشواز ترانه  آموزش می باشد.

 عروس دانلود، ترانه‌های  آموزش عروس دانلود نخستین آلبوم آموزش عروس دانلود آهنگ جدید آموزش عروس دانلود رپ آموزش عروس، دانلود رپ‌های آموزش شد.

 عروس دانلود با لینک مستقیم آموزش عروس دانلود با لینک مستقیم ترانه آموزش عروس کلیپ آموزش، عروس دانلود آموزش عروس دانلود کلیپ آموزش عروس است.

 دانلود کلیپ امسال آموزش عروس دانلود کلیک جدید آموزش، عروس دانلود کلیپ جدید آموزش عروس دانلود کلیپ اکشن آموزش عروس می شود.

 دانلود کلیپ توپ آموزش عروس، دانلود کلیپ قشنگ آموزش عروس دانلود آموزش عروس کلیپ‌های آموزش عروس دانلود کلیپ بازیگر آموزش عروس می باشد.

 دانلود کلیپ فیلم آموزش عروس، دانلود زیبای آموزش عروس خرید آموزش عروس خرید سی دی آموزش عروس خرید سی دی اصلی، آموزش عروس خرید رایگان سی دی آموزش عروس خرید رایگان آموزش عروس خرید سی دی رایتی آموزش عروس خرید سی دی بازی آموزش عروس خرید سی دی فیلم آموزش عروس خدید سی دی کارتون آموزش عروس خرید سی دی انمیشن، آموزش عروس است.

 خرید CD آموزش عروس خرید CD بازی آموزش عروس خرید CD نرم افزار آموزش عروس خرید CD کارتون آموزش، عروس خرید CD انمیشن آموزش عروس هستند.

 خرید DVD  آموزش عروس خرید DVD بازی آموزش عروس خرید DVD نرم افزار، آموزش عروس خرید DVD آموزش آموزش عروس خرید DVD انمیشن آموزش عروس خرید DVD  آموزش عروس می باشد.

رقص بابا کرم

 آهنگ رقص باباکرم، دانلود آهنگ رقص باباکرم دانلود آهنگ رقص باباکرم دانلود فایل صوتی رقص باباکرم دانلود 6، آلبوم جدید رقص باباکرم خواننده رقص باباکرم شعر رقص باباکرم دانلود آنگ جدید رقص باباکرم دانلود رپ رقص باباکرم دانلود آهنگ پیشواز، رقص باباکرم دانلود آهنگ پیشواز ترانه رقص باباکرم دانلود ترانه‌های  رقص باباکرم است.

 دانلود نخستین آلبوم رقص باباکرم، دانلود آهنگ جدید رقص باباکرم دانلود رپ رقص باباکرم دانلود رپ‌های رقص باباکرم دانلود با لینک مستقیم رقص باباکرم، دانلود با لینک مستقیم ترانه رقص باباکرم کلیپ رقص باباکرم دانلود رقص باباکرم دانلود کلیپ رقص باباکرم، دانلود کلیپ امسال رقص باباکرم می شود.

 دانلود کلیک جدید رقص باباکرم دانلود کلیپ جدید رقص باباکرم دانلود کلیپ اکشن رقص، باباکرم دانلود کلیپ توپ رقص باباکرم دانلود کلیپ قشنگ  می باشد.

 دانلود رقص باباکرم کلیپ‌های رقص باباکرم دانلود کلیپ بازیگر رقص باباکرم، دانلود کلیپ فیلم رقص باباکرم دانلود زیبای رقص باباکرم خرید رقص باباکرم خرید سی دی رقص باباکرم، خرید سی دی اصلی رقص باباکرم خرید رایگان سی دی رقص باباکرم خرید رایگان هستند.

 خرید سی دی رایتی، رقص باباکرم خرید سی دی بازی رقص باباکرم خرید سی دی فیلم رقص باباکرم خدید سی دی کارتون رقص باباکرم خرید سی دی انمیشن رقص باباکرم، خرید  CD رقص باباکرم خرید CD بازی رقص باباکرم خرید CD نرم افزار رقص باباکرم است.

 خرید CD کارتون رقص باباکرم، خرید CD انمیشن رقص باباکرم خرید DVD  رقص باباکرم خرید DVD بازی رقص باباکرم خرید DVD نرم افزار خرید DVD آموزش رقص باباکرم خرید DVD انمیشن رقص باباکرم خرید DVD  رقص باباکرم است.
 

آموزش رقص مایکل جکسون

آهنگ آموزش رقص مایکل جکسون دانلود آهنگ آموزش رقص مایکل جکسون دانلود آهنگ آموزش رقص مایکل جکسون دانلود فایل صوتی، آموزش رقص مایکل جکسون دانلود 6 آلبوم جدید آموزش رقص مایکل جکسون خواننده آموزش رقص مایکل جکسون، شعر آموزش رقص مایکل جکسون دانلود آنگ جدید  آموزش رقص مایکل جکسون دانلود رپ  آموزش رقص مایکل جکسون، دانلود آهنگ پیشواز آموزش رقص مایکل جکسون دانلود آهنگ پیشواز ترانه هستند.

  آموزش رقص مایکل جکسون، دانلود ترانه‌های  آموزش رقص مایکل جکسون دانلود نخستین آلبوم آموزش رقص مایکل جکسون دانلود آهنگ جدید آموزش رقص مایکل جکسون، دانلود رپ آموزش رقص مایکل جکسون دانلود رپ‌های آموزش رقص مایکل جکسون دانلود با لینک مستقیم آموزش رقص، مایکل جکسون می شود.

 دانلود با لینک مستقیم ترانه آموزش رقص مایکل جکسون کلیپ آموزش رقص مایکل جکسون، دانلود آموزش رقص مایکل جکسون دانلود کلیپ آموزش رقص مایکل جکسون است.

 دانلود کلیپ امسال آموزش رقص مایکل جکسون، دانلود کلیک جدید آموزش رقص مایکل جکسون دانلود کلیپ جدید آموزش رقص مایکل جکسون دانلود کلیپ اکشن، آموزش رقص مایکل جکسون شد.

 دانلود کلیپ توپ آموزش رقص مایکل جکسون دانلود کلیپ قشنگ آموزش رقص مایکل جکسون، دانلود آموزش رقص مایکل جکسون کلیپ‌های آموزش رقص مایکل جکسون می باشد.

 دانلود کلیپ بازیگر آموزش رقص مایکل جکسون، دانلود کلیپ فیلم آموزش رقص مایکل جکسون دانلود زیبای آموزش رقص مایکل جکسون خرید آموزش رقص مایکل جکسون، خرید سی دی آموزش رقص مایکل جکسون می شود.

 خرید سی دی اصلی آموزش رقص مایکل جکسون خرید رایگان سی دی آموزش، رقص مایکل جکسون خرید رایگان آموزش رقص مایکل جکسون است.

 خرید سی دی رایتی آموزش رقص مایکل جکسون، خرید سی دی بازی آموزش رقص مایکل جکسون خرید سی دی فیلم آموزش رقص مایکل جکسون خدید سی دی کارتون، آموزش رقص مایکل جکسون می شود.

 خرید سی دی انمیشن آموزش رقص مایکل جکسون خرید CD آموزش رقص مایکل جکسون، خرید CD بازی آموزش رقص مایکل جکسون خرید CD نرم افزار آموزش رقص مایکل جکسون خرید  CD کارتون آموزش رقص مایکل جکسون، خرید CD انمیشن آموزش رقص مایکل جکسون می باشد.

 خرید DVD  آموزش رقص مایکل جکسون خرید DVD بازی، آموزش رقص مایکل جکسون خرید DVD نرم افزار آموزش رقص مایکل جکسون خرید DVD آموزش است.

 آموزش رقص، مایکل جکسون خرید DVD انمیشن آموزش رقص مایکل جکسون خرید DVD  آموزش رقص مایکل جکسون شد.

آموزش رقص جمیله

آهنگ آموزش رقص جمیله دانلود آهنگ آموزش رقص جمیله دانلود آهنگ آموزش رقص جمیله دانلود فایل صوتی آموزش رقص جمیله دانلود 6 آلبوم جدید، آموزش رقص جمیله شد.

 خواننده آموزش رقص جمیله شعر آموزش رقص جمیله دانلود آنگ جدید  آموزش رقص، جمیله دانلود رپ  آموزش رقص جمیله دانلود آهنگ پیشواز شد.

آموزش رقص جمیله دانلود آهنگ پیشواز ترانه  آموزش رقص، جمیله دانلود ترانه‌های  آموزش رقص جمیله دانلود نخستین آلبوم آموزش رقص جمیله هستند.

 دانلود آهنگ جدید آموزش رقص، جمیله دانلود رپ آموزش رقص جمیله دانلود رپ‌های آموزش رقص جمیله دانلود با لینک مستقیم آموزش رقص جمیله دانلود با لینک مستقیم، ترانه آموزش رقص جمیله می باشد.

 کلیپ آموزش رقص جمیله دانلود آموزش رقص جمیله دانلود کلیپ آموزش رقص جمیله، دانلود کلیپ امسال آموزش رقص جمیله دانلود کلیک جدید آموزش رقص جمیله شد.

 دانلود کلیپ جدید آموزش رقص جمیله دانلود، کلیپ اکشن آموزش رقص جمیله دانلود کلیپ توپ آموزش رقص جمیله دانلود کلیپ قشنگ آموزش رقص جمیله دانلود می شود.

 آموزش رقص جمیله کلیپ‌های آموزش رقص جمیله دانلود کلیپ بازیگر آموزش رقص جمیله دانلود کلیپ فیلم آموزش رقص جمیله دانلود زیبای آموزش رقص جمیله، خرید آموزش رقص است.

 خرید سی دی آموزش رقص جمیله خرید سی دی اصلی آموزش رقص جمیله، خرید رایگان سی دی آموزش رقص جمیله خرید رایگان آموزش رقص جمیله هستند.

 خرید سی دی رایتی آموزش رقص جمیله، خرید سی دی بازی آموزش رقص جمیله خرید سی دی فیلم آموزش رقص جمیله خدید سی دی کارتون خرید سی دی انمیشن آموزش رقص، جمیله خرید می باشد.

 آموزش رقص جمیله خرید CD بازی آموزش رقص جمیله خرید CD نرم افزار آموزش رقص، جمیله خرید CD کارتون آموزش رقص جمیله خرید CD انمیشن آموزش رقص جمیله می شود.

 خرید DVD  آموزش رقص جمیله، خرید DVD بازی آموزش رقص جمیله خرید DVD نرم افزار آموزش رقص جمیله خرید DVD آموزش آموزش DVD انمیشن آموزش رقص جمیله خرید DVD  آموزش رقص جمیله است.

آموزش رقص هیپ هاپ

 آهنگ آموزش هیپ هاپ دانلود آهنگ آموزش هیپ هاپ دانلود آهنگ آموزش، هیپ هاپ دانلود فایل صوتی آموزش هیپ هاپ دانلود 6 آلبوم جدید هستند.

 آموزش هیپ هاپ خواننده آموزش هیپ هاپ شعر، آموزش هیپ هاپ دانلود آنگ جدید  آموزش هیپ هاپ دانلود رپ  آموزش هیپ هاپ دانلود آهنگ پیشواز شد.

 آموزش هیپ هاپ، دانلود آهنگ پیشواز ترانه  آموزش هیپ هاپ دانلود ترانه‌های  آموزش هیپ هاپ دانلود نخستین آلبوم آموزش هیپ هاپ، دانلود آهنگ جدید آموزش هیپ هاپ دانلود رپ می باشد.

 آموزش هیپ هاپ دانلود رپ‌های آموزش هیپ هاپ دانلود با لینک مستقیم آموزش هیپ هاپ، دانلود با لینک مستقیم ترانه آموزش هیپ هاپ کلیپ آموزش هیپ هاپ دانلود آموزش هیپ هاپ می شود.

 دانلود کلیپ آموزش هیپ هاپ، دانلود کلیپ امسال آموزش هیپ هاپ دانلود کلیک جدید آموزش هیپ هاپ دانلود کلیپ جدید آموزش هیپ هاپ، دانلود کلیپ اکشن آموزش هیپ هاپ است.

 دانلود کلیپ توپ آموزش هیپ هاپ دانلود کلیپ قشنگ آموزش هیپ هاپ دانلود آموزش هیپ هاپ، کلیپ‌های آموزش هیپ هاپ دانلود کلیپ بازیگر آموزش هیپ هاپ هستند.

 دانلود کلیپ فیلم آموزش هیپ هاپ دانلود زیبای، آموزش هیپ هاپ خرید آموزش هیپ هاپ خرید سی دی آموزش هیپ هاپ خرید سی دی اصلی آموزش هیپ هاپ شد.

 خرید رایگان سی دی، آموزش هیپ هاپ خرید رایگان آموزش هیپ هاپ خرید سی دی رایتی آموزش هیپ هاپ خرید سی دی بازی آموزش هیپ هاپ می باشد.

 خرید سی دی فیلم آموزش هیپ هاپ خدید سی دی کارتون آموزش هیپ هاپ خرید سی دی انمیشن آموزش هیپ هاپ، خرید CD آموزش هیپ هاپ شد.

 خرید  CD بازی آموزش هیپ هاپ خرید CD نرم افزار آموزش هیپ هاپ خرید CD کارتون آموزش هیپ هاپ، خرید CD انمیشن آموزش هیپ هاپ خرید DVD  آموزش هیپ هاپ است.

 خرید DVD  بازی آموزش هیپ هاپ، خرید DVD نرم افزار آموزش هیپ هاپ خرید DVD آموزش آموزش هیپ هاپ خرید    DVD  انمیشن آموزش هیپ هاپ خرید DVD  آموزش هیپ هاپ می شود.
 

آموزش رقص باله

آهنگ آموزش باله دانلود آهنگ آموزش باله دانلود آهنگ آموزش باله دانلود فایل صوتی آموزش باله، دانلود 6 آلبوم جدید آموزش باله خواننده آموزش باله شعر آموزش باله دانلود آنگ جدید  آموزش باله دانلود رپ  آموزش باله شد.

 دانلود آهنگ پیشواز  آموزش باله دانلود آهنگ پیشواز ترانه  آموزش باله دانلود ترانه‌های  آموزش باله دانلود نخستین آلبوم آموزش باله دانلود، آهنگ جدید آموزش باله می شود.

 دانلود رپ آموزش باله دانلود رپ‌های آموزش باله دانلود با لینک مستقیم آموزش باله، دانلود با لینک مستقیم ترانه آموزش باله کلیپ آموزش باله دانلود آموزش باله دانلود کلیپ آموزش باله دانلود کلیپ امسال آموزش، باله دانلود کلیک جدید آموزش باله دانلود کلیپ جدید آموزش باله می باشد.

 دانلود کلیپ اکشن آموزش باله دانلود کلیپ توپ آموزش باله، دانلود کلیپ قشنگ آموزش باله دانلود آموزش باله کلیپ‌های آموزش باله دانلود کلیپ بازیگر آموزش باله دانلود کلیپ فیلم آموزش باله، دانلود زیبای آموزش باله خرید آموزش باله خرید سی دی آموزش باله است.

 خرید سی دی اصلی آموزش باله خرید رایگان سی دی آموزش باله، خرید رایگان آموزش باله خرید سی دی رایتی آموزش باله خرید سی دی بازی آموزش باله هستند.

 خرید سی دی فیلم آموزش باله، خدید سی دی کارتون آموزش باله خرید سی دی انمیشن آموزش باله خرید CD آموزش باله خرید  CD بازی آموزش باله، خرید CD نرم افزار آموزش باله می باشد.

 خرید CD کارتون آموزش باله خرید CD انمیشن آموزش باله خرید DVD   آموزش، باله خرید DVD بازی آموزش باله خرید  DVD  نرم افزار آموزش باله خرید DVD است.
 آموزش باله خرید  DVD انمیشن آموزش باله، خرید DVD  آموزش باله آهنگ شد.

آموزش رقص عربی سولماز

آموزش رقص سولماز دانلود آهنگ آموزش رقص سولماز دانلود آهنگ ، آموزش رقص سولماز دانلود فایل صوتی
    آموزش رقص سولماز دانلود 6 آلبوم جدید آموزش رقص سولماز خواننده، آموزش رقص سولماز شعر آموزش رقص سولماز دانلود آنگ جدید آموزش رقص سولماز دانلود رپ می شود.

آموزش رقص سولماز دانلود آهنگ پیشواز آموزش رقص سولماز دانلود آهنگ پیشواز ترانه آموزش رقص سولماز دانلود ترانه‌های، آموزش رقص سولماز دانلود نخستین آلبوم آموزش رقص سولماز دانلود آهنگ جدید آموزش رقص سولماز دانلود رپ، آموزش رقص سولماز دانلود رپ‌های آموزش رقص سولماز دانلود با لینک مستقیم آموزش رقص، سولماز دانلود با لینک مستقیم ترانه آموزش رقص سولماز است.

 کلیپ آموزش رقص سولماز دانلود آموزش رقص سولماز دانلود کلیپ،آموزش رقص سولماز دانلود کلیپ امسال آموزش رقص سولماز شد.
 دانلود کلیک جدید آموزش رقص سولماز دانلود کلیپ جدید، آموزش رقص سولماز دانلود کلیپ اکشن آموزش رقص سولماز دانلود کلیپ توپ آموزش رقص سولماز می باشد.

 دانلود کلیپ قشنگ آموزش رقص سولماز دانلود آموزش رقص سولماز کلیپ‌های آموزش رقص سولماز دانلود کلیپ، بازیگر آموزش رقص سولماز دانلود کلیپ فیلم آموزش رقص سولماز هستند.

 دانلود زیبای آموزش رقص سولماز خرید آموزش رقص سولماز، خرید سی دی آموزش رقص سولماز خرید سی دی اصلی آموزش رقص سولماز است.

 خرید رایگان سی دی،آموزش رقص سولماز خرید رایگان آموزش رقص سولماز خرید سی دی رایتی آموزش رقص سولماز خرید سی دی بازی آموزش رقص شد.

 سولماز خرید سی دی فیلم آموزش رقص سولماز خدید سی دی کارتون آموزش رقص سولماز خرید سی دی انمیشن،آموزش رقص سولماز خرید CD آموزش رقص سولماز می شود.

 خرید CD بازی آموزش رقص سولماز خرید CD نرم افزار،آموزش رقص سولماز خرید CD کارتون آموزش رقص سولماز خرید CD انمیشن آموزش رقص سولماز، خرید DVD  آموزش رقص سولماز خرید DVD بازی آموزش رقص سولماز خرید DVD نرم افزار، آموزش رقص سولماز خرید می باشد.
آموزش رقص سولماز خرید DVD انمیشن آموزش رقص سولماز خرید DVD ، آموزش رقص سولماز آهنگ است.

آموزش رقص عروس و داماد

  آموزش رقص عروس و داماد دانلود آهنگ آموزش رقص عروس و داماد دانلود آهنگ، آموزش رقص عروس و داماد دانلود فایل صوتی  آموزش رقص عروس و داماد دانلود 6 آلبوم جدید آموزش رقص عروس و داماد خواننده می شود.

آموزش رقص عروس و داماد شعر  آموزش رقص عروس و داماد دانلود آنگ جدید آموزش رقص عروس و داماد، دانلود رپ   آموزش رقص عروس و داماد دانلود آهنگ پیشواز می باشد.

 آموزش رقص عروس و داماد دانلود آهنگ پیشواز، ترانه آموزش رقص عروس و داماد دانلود ترانه‌های آموزش رقص عروس و داماد دانلود نخستین آلبوم  آموزش رقص عروس و داماد شد.

 دانلود آهنگ جدید آموزش رقص عروس و داماد دانلود رپ  آموزش رقص عروس و داماد دانلود رپ‌های  آموزش رقص عروس و داماد، دانلود با لینک مستقیم  آموزش رقص عروس و داماد دانلود با لینک مستقیم ترانه  آموزش رقص عروس و داماد، کلیپ  آموزش رقص عروس و داماد دانلود شد.

آموزش رقص عروس و داماد دانلود کلیپ  آموزش رقص عروس و داماد دانلود، کلیپ امسال  آموزش رقص عروس و داماد دانلود کلیک جدید  آموزش رقص عروس و داماد دانلود کلیپ جدید ، آموزش رقص عروس و داماد دانلود کلیپ اکشن  آموزش رقص عروس و داماد دانلود کلیپ توپ هستند.

  آموزش رقص عروس و داماد دانلود کلیپ قشنگ،  آموزش رقص عروس و داماد دانلود  آموزش رقص عروس و داماد کلیپ‌های  آموزش رقص عروس و داماد، دانلود کلیپ بازیگر  آموزش رقص عروس و داماد دانلود کلیپ فیلم  آموزش رقص عروس و داماد دانلود زیبای  آموزش رقص عروس و داماد است.

 خرید  آموزش رقص عروس و داماد خرید سی دی  آموزش رقص عروس و داماد خرید سی دی اصلی ، آموزش رقص عروس و داماد خرید رایگان سی دی آموزش رقص عروس و داماد می باشد.

 خرید رایگان  آموزش رقص عروس و داماد خرید سی دی رایتی،  آموزش رقص عروس و داماد خرید سی دی بازی  آموزش رقص عروس و داماد خرید سی دی فیلم، آموزش رقص عروس و داماد می شود.

 خدید سی دی کارتون  آموزش رقص عروس و داماد خرید سی دی انمیشن  آموزش رقص عروس و داماد، خرید CD  آموزش رقص عروس و داماد خرید CD بازی آموزش رقص است.

 عروس و داماد خرید CD نرم افزار،  آموزش رقص عروس و داماد خرید CD کارتون  آموزش رقص عروس و داماد خرید CD انمیشن  آموزش رقص عروس و داماد خرید شد.

  DVD   آموزش رقص عروس و داماد خرید DVD بازی  آموزش رقص عروس و داماد خرید DVD نرم افزار،  آموزش رقص عروس و داماد خرید DVD آموزش  آموزش رقص عروس و داماد خرید DVD انمیشن  آموزش رقص عروس و داماد، خرید DVD   آموزش رقص عروس و داماد است.

کلمات کلیدی: رقص عروسی، آموزش رقص‌های ایرانی و خارجی، رقص بابا کرم، آموزش رقص مایکل جکسون، آموزش رقص جمیله، آموزش رقص هیپ هاپ، آموزش رقص

تمریناتی برای سفت کردن بالا بردن و کاهش سایز سینه

93/12/11:: 12:56 عصر mohammad دیدگاه

تمریناتی برای سفت کردن بالا بردن و کاهش سایز سینه

1 خم زانو روی زمین یا نیمکت در حالی که دروغ فقط دمبل‌ها را به قفسه سینه خود را نگه دارید و بالا بردن آن‌ها آبسه پایین است و انجام تکرار همان
پرس سینه تخت
دفعات بازدید برو
2 جنبش دوم پشت نیمکت در 45 یا 30 درجه و شما انجام همان تعداد از ورزش است اگر شما این کار را نیمکت ورزش می‌تواند یک بالش شرکت برای ایجاد شیب کمک کند
پرس سینه تمایل
محکم از قفسه سینه
4 در جنبش چهارم پشت سر خود را قرار داده و در شیب 30 تا 45 درجه در حالی که دمبل به سمت صورت خود را دور آن‌ها را بالا و پایین
سینه سفت ورزش
کاهش اندازه پستان
1 با فشار بالا اصلاحات خواب در معده خود زانوها را خم مچ پا و پا به طوری که آن‌ها مشخص شده است خم آرنج و کف دست در جلوی بدن و شانه خود را بر روی زمین بالا بردن سلاح‌های خود را راست و بدن خود را بنابراین شما مجبور به زانو و کف دست خود را تکیه می‌کنند چانه کمی به سمت قفسه سینه خود را و به زمین در مقابل پیشانی متمایل شدن سفت شکم خود را
B آرنجتان را خم و کاهش کل بدن خود را در یک بار آیا نمی‌شود به طوری به زمین ضربه قفسه سینه نیست کاهش بدن خود را تا زمانی که سلاح موازی با زمین هستند خودتان را بکشید دوباره آیا آرنج خود را قفل نمی‌کند
 
2 فشار وزن
خواب به پشت خود را با پاهای خود را صاف بر روی زمین وزن در هر دست و نگه نقل قول به جای بلند کردن اجسام وزن نیز می‌تواند همه چیز استفاده کنید بالا بردن دست خود را اگر شما وزن بسیار بالا هستند به شانه‌های خود را و کف دست دوباره به شما کشیدن در داخل شکم چانه سام به قفسه سینه و متمایل کنید
وزن پایین تر و کمی در اطراف جایی که آرنج زمین را لمس وزن به بالا و مطمئن شوید که شما آرنج قفل نیست شانه هرگز نباید از زمین باشد
 
3 پرواز دست پایین
به خواب در طبقه اگر سر گردن و پشت خود را در چند بالش بزرگ است قرار داده و وزن در هر وزن دست بالای قفسه سینه خود را کف دست رو به یکدیگر به عنوان اگر آن‌ها می‌باشد باز هم اگر چانه به سمت قفسه سینه گردن تمایل به در خط با ستون فقرات باشد پشتت و بسیار صاف نیست خم نیست
اگر دست خود را از هم جدا برای قرار دادن آرنج بر روی زمین و همچنین به عنوان وزن پایین به طوری که آرنج خود را بر روی زمین بازگشت به بالا وزن خود را و شروع دوباره حرکت می‌کند
 
انقباض 4 ورزش
دست راست دست چپ آرنج به آرنج با دست چپ و دست راست محکم و پس از آن شما به افت فشار را دریافت کنید
اگر شما 20 تا 40 بار در روز در سینه به طور منظم به ورزش و سپس این نتایج عالی را دریافت کنید
به یاد داشته باشید سینه منقبض شده‌اند اما تحت هیچ شرایطی را نگه ترک قرارداد خود را
دست‌ها با هر ضربه به تعداد بر خلاف کوچک به 60 و سپس آزاد شدند
 
5 رژیم لاغری
اکثر زنانی که سینه‌های بزرگ شکم و باسن مشکل بزرگ بیش از حد داشته باشد از آنجا که اکثر افرادی که سینه‌های بزرگ تر از تجمع چربی در ناحیه سینه پس از یک مشکل ساده برای رفع رژیم غذایی درست
 
6 برو به سونا و شنا
شنا بهترین ورزش برای سینه‌های کوچک به ویژه سرایندگان است و شنای شنا کمک می‌کند تا به کوچک شدن باسن و سینه شنا با سرعت و قدرت از اندازه کوچک از سینه‌ها تا 5 بار تا زمانی که در هفته رفتن به استخر و برای هر بار 45 دقیقه شود

کلمات کلیدی: تمریناتی برای سفت کردن بالا بردن و کاهش سایز سینه

بادی کمبات

93/11/12:: 8:38 عصر mohammad دیدگاه

برنامه ورزشی سخت تحت تأثیر هنرهای رزمی ومشخصات گسترده ای از سبک‌های مختلف از جمله کاراته بوکس تکواندو تای چی و نمایش مای تای است. به عنوان یک محرک قوی همراه با موسیقی پیگیری تناسب اندام خود را و بهبود سیستم تأمین خون بدن خود را از جنبش از جمله کتک زدن مشت زدن ضربات پا و کاتا خواهد بود. 

برنامه کلاس عادی

 

1. گرم کردن

در این مرحله تمام حرکات است که می‌تواند در طول این تمرین انجام به شما خواهد آموخت. بدن آموزش گرم و بدن خود را ذهنی و جسمی برای نبرد پیش رو آماده شده است.

2. مبارزه 1

مخالفان خود را وارد کنید و مبارزه با جنبش ترکیب اول خود را.

3. قدرت آموزش 1

به منطقه از تمرینات هوازی است که تمرکز بیشتر بر سرعت قدرت و استقامت است.

4. مبارزه 2

مبارزه برای زندگی خود را در هر ترکیبی از حرکت که شما یادگیری به استفاده از قدرت و انرژی خود.

5. قدرت 2

این است که تقریباً وسط این تمرین تنها با استفاده از مشت خود را به ضربه پرداخت بالا برای بار دوم.

6. مبارزه 3

با کاهش فشار به مرحله نهایی شما را از این فرصت برای بازگرداندن قدرت می‌دهد.

7. مای تای

8. قدرت آموزش 2

هر آنچه که شما باید قبل از پایان این بخش از تمرینات قسمت بالای بدن خود را مواد منفجره انجام دهید حتی پشت سر خود را به نظر نمی‌آید و تلاش خود را برای به حداکثر رساندن تناسب اندام.

9. تشکیل

آموزش خود را با تمرین استقامتی کامل.

10. کم کردن سرعت

زمان بازپرداخت عضلات است که شما تا به حال به تمرین با استفاده از کشش استراحت و اجازه دهید آن را آرام و آزاد.

 

بهترین کیفیت باایروبیک بادی کمبات ازلینک زیراستفاده کنید

   15000  تومان

کلمات کلیدی: مربی ایروبیک حرفه ای بدن سازی ، پیلاتس ، بادی کمبت ، ایروباکس ، بادی بالانس ، استپ ، بادی پمپ
BODYCOMBATبادی کمبات

بادی بالانس تعادل بدن است؟

93/11/12:: 8:20 عصر mohammad دیدگاه

 

بادی بالانس تعادل بدن است؟
بادی بالانس ترکیبی متعادل کننده حرکات ورزش تای چی، یوگا، پیلاتیز کار کرده است. قدرت ورزشی، استقامت، که بر عضلات در بزرگ‌ترین عضلات. باد غالب خواهد شد تعادل، قدرت، صلح خود را متمرکز می‌شود.
بدن تعادل احساسات خود را تغییر خواهد کرد و به شما احساس بهتر و قدرت بیشتر.
کلاس با موسیقی است ورزش را بر سه اصل صدق می‌کند.

هدف از این کار این است که ایجاد انعطاف پذیری و قدرت عضلات به بهبود بهره وری از بدن است.
تعادل بدن توصیف کلاس ورزش
1 ) روح قوی است.
2) تقویت سیستم تعادل بدن است.
3 ) باز کردن ذهن و روح و روان از آزادی
4) قدرت
5 ) تعادل از داخل
6) کنترل خشم
7) تیزر
8) در هر قطعه از تعادل باد مثل مدیتیشن.
9) تحقق صلح
10 ) برای تقویت عامل فردی
تعادل باد بعد از 8 هفته مداوم
به طور کلی پوشش می‌دهد به شرح زیر:
کالری و افزایش بافت عضلانی است.

برای خرید ایروبیک بادی بالانس با کیفیت عالی ازلینک زیراستفاده نمایید.

   15000  تومان

کلمات کلیدی: سی دی های بادی بالانس
خرید بادی بالانس
خرید آموزش ایروبیک بادی
فیتنس و تناسب اندام در خانه مخصوص بانوان
دی وی دی

ایروبیک زومبا

93/10/1:: 6:17 عصر mohammad دیدگاه

ایروبیک زومبا

کار خود را به برزیل هاوایی و فراتر از آن در این سفر تناسب اندام پر جنب و جوش بسته بندی شده با ریتم‌های عجیب و غریب و فرهنگ غنی از سراسر جهان است گسترش افق دید خود را با چهل روال پر انرژی بیش از سی سبک‌های رقص کالری سوز و موسیقی متن فیلم قرمز گر
ریتم لاتین پالس را از باشگاه یکی استودیو ایروبیک پیتسبورگ که در آن ماریا منجر کلاس ZUMBA بسته بندی شده با بدن درخشان از نزدیک به پنجاه نفر به دنبال مفصل گردنده محوری و تکان دادن راه خود را به تناسب اندام
مربیان دانش آموزان خود را به احساس موسیقی می‌شود آن را سالسا مرنگ یا فلامنکو من بسیار صحبت نیست او می‌گوید من اجازه دهید موسیقی آن‌ها حرکت می‌کند و الهام بخش آن‌ها را دهد.
ZUMBA کلاس رقص ایروبیک را به ضربه آمریکای جنوبی گرم در باشگاه سلامتی و استودیوهای ورزش از میامی به لس آنجلس و در همه جا در بین است
 موسیقی لاتین فقط موجب شد که شما احساس می‌کنید شاد و خوب است می‌گوید من می‌توانم آبی‌ترین روز افسرده باشد هورمون‌های مختلف هر و در مقابل آن کلاس به نوبه خود در موسیقی و من شارژ زندگی من روح من
می‌افزاید زمانی که من در انجمن ملل متحد پنا چا چا قرار داده کلاس من فقط فریاد می زند آن‌ها در جایی دیگر هستید آن‌ها در پیتسبورگ هستید زمانی که آن‌ها را در 1 کلاس ZUMBA نیست
این دقیقاً همان چیزی سازندگان برای زمانی که آن‌ها ZUMBA منتشر هدف قرار گرفت زبان عامیانه اسپانیایی برای وزوز مانند زنبور عسل و یا حرکت سریع به جهان است
 ما می گویند خندق تمرین پیوستن به حزب می‌گوید ZUMBA از بنیانگذاران و مدیر عامل شرکت آلبرتو پرلمن از هالیوود فلوریدا
رشد ZUMBA
ZUMBA از تصادف متولد شد کلمبیا متولد آلبرتو بتو پرز تدریس 1 کلاس ایروبیک در مادری کالی خود را در سال هزار و نهصد و هشتاد و شش و کشف او موسیقی معمول خود را فراموش کرده بود بنابراین او را از طریق کیسه‌های خود را از نوار حفر و برداشت ترکیبی از سالسا و مرنگ موسیقی او شخصاً دوست به رقص به
 من فقط گفت کلاس امروز متفاوت است می‌گوید پرز سی و هفت که او نیز 1 مربی رقص بود همه آن را دوست داشتم
موفقیت ZUMBA رشد به طور پیوسته بعد از پرز برای اولین بار نقل مکان کرد به بوگوتا کلمبیا و بعد به میامی در سال هزار و نهصد و نود و نه پرلمن و کارآفرین آلبرتو پرز در مورد مصرف ZUMBA به بازار انبوه با نزدیک شدن در سال 2002 3 آغاز شد فروش دی وی دی از طریق و بسیار موفق بودند اما علاقه مندان خواستار است
 چیزی که دیوانه ما گرفتن تمام این افراد از سراسر کشور که این فیلم‌ها را خریداری و می‌خواست آن را به تدریس شد می‌گوید.
ادامه مطلب...

کلمات کلیدی: زومبا2015 و 2016 رقص عربی حرکات موزون و ایروبیک خرید پستی آموزش زومبا خرید زومبا رقص عربی حرکات موزون و ایروبیک

آموزش دفاع شخصی برای بادیگاردی ودرگیری های خیابانی

93/1/18:: 10:55 عصر mohammad دیدگاه

 

آموزش دفاع شخصی برای بادیگاری و درگیری های خیابانی

 

 آموزش دفاع شخصی ویژه بادیگاردی و درگیریهای خیابانی توسط بهترین اساتید روسیه

آموزش دفاع شخصی موسوم به سیستما برترین سبک دفاع شخصی جهان

سیستما سبکی بی نظیر و شگفت انگیز است که در روسیه به نیروهای ویژه و کماندو ها آموزش داده میشود.

جالب است بدانید حتی کماندو های امریکا نیز از سبک سیستما برای آموزش استفاده میکنند.

این مجموعه شامل 11 قسمت مجزا در 11 DVD با کیفیت عالی تهیه و تنظیم شده است.

لیست این DVD ها به شرح زیر است:

 

 

1-دفاع مقابل اسلحه

 

 

 

 

 

2-آموزش سیستمهای تنفسی در سبک سیستما

 

 

 

 

3-آموزش دفاع شخصی در فضای محدود

 

بسیار برای همه ما پیش آمده است که در فضاهایی محدود مانند گوشه دیوار ،آسانسور و یا حتی یک اتاق کوچک درگیر شده باشید

در این فیلم بسیار عالی شما نوین ترین شیوههای دفاع شخصی درفضاهای محدود را یاد خواهید گرفت

 

 

 

 

4-آموزش دفاع شخصی در آب

 

 

 

 

 

 5-مبارزه با دست خالی

 

آموزش دفاع شخصی حرفه ای با دست خالی

 

 

 

 

6-آموزش اصول گرفتن چاقو از حریف

 

ولادیمیر واسیلف در این مجموعه فوق العاده عالی دفاع مقابل چاقو و وسایل برنده را به شیوه ای ساده اما کارامد و حرفه ای آموزش میدهد

 

 

 

 

7-دفاع شخصی با کمترین تماس فیزیکی

 

در این فیلم میخائیل ریابکو به شما نشان میدهد چگونه با کمترین تماس فیزیکی میتوان حریف را از پای در آورد

 

 

 

8-آموزش ضربه های فوق قدرتمند

 

در این مجموعه شما تکنیکهایی را یاد خواهید گرفت که چگونه ضربه هایی با قدرتی باور نکردنی وارد کنید

 

 

 

9-نیروی شکستن مفاصل

 

تدریس حرفه ای و گام به گام توسط ولادیمیر واسیلف

 

 

 

 

 

10-فرار از قفل (رها کردن خود از دست حریف)

 

نهایت تکنیکهایی را که برای رهایی از قفل به آنها احتیاج دارید را از ولادیمیر واسیلف استاد به نام روسی و متخصص در سبک سیستما یاد بگیرید

 

 

 

 

 

11-تمرینات بدنسازی کلاسیک برای دفاع شخصی

 

شیوه ای خلاقانه ولادیمیر واسیلف برای آماده سازی بدن برای دفاع شخصی

بهترین تمرینات برای آماده سازی بدن

 

 

 

 

همین حالا برای خرید اقدام کنید.

 

کیفیت تصویر: بسیار بالا شامل 11 حلقه دی وی دی منودار با کیفیت عالی

 کاملترین مجموعه حال حاضر در ایران

 

محصولات فروشگاه ما را با اطمینان خاطر سفارش دهید.

محصول را پس از تحویل تست کنید و انتقادات و پیشنهادات

خود را با تلفن های داخل محصول با ما در میان بگذارید.

زیرا ما به محصولات خود اطمینان کامل داریم.

فروشگاه ورزشی ما امیدوار است که بتواند خدمتی صادقانه

به جامعه ورزشی و مردم ایران نماید.

محصول قابل پخش در کامپیوتر و تمامی دستگاه پلیرهای

خانگی می باشد.

با خرید نقدی از تخفیف برخوردار شده و ظرف 24 تا 48

ساعت محصول خود را درب منزل و یا محل کار خود

دریافت کنید.

 

کاتالوگ کلیه محصولات فروشگاه همراه با سفارش برای شما ارسال خواهد شد.

در سفارشات بعدی منتظر شما هستیم.

 

 

برای ورود به سایت اصلی ما کلیک کنید.

 

کلمات کلیدی: درگیری های خیابانی بادیگاردی حفاظت شخصی نینجا، رنجر، کماندو، چری

عکسهای جدید روشا ضیغمی مرداد 91

91/7/15:: 12:0 عصر mohammad دیدگاه

 

 

عکسهای  جدید روشا ضیغمی مرداد91

ادامه مطلب...

کلمات کلیدی: عکس های روشا ضیغمی